Kolesterol Tinggi

Kolesterol Tinggi

Kalesterol Tinggi-Dalam kondisi normal kolesterol adalah lemak (lipid) yang diproduksi oleh hati sangat penting untuk fungsKolesterol Tinggi tubuh. Kolesterol secara alami terdapat dalam dinding sel atau selaput di mana-mana di dalam tubuh, termasuk otak, saraf, otot, kulit, hati, usus, dan jantung. Dalam kondisi normal pula kolesterol berfungsi sebagai pembangun dan pemelihara sel membran, menyaring molekul yang masuk dan tidak ke dalam sel, terlibat dalam produksi hormon seks, membantu produksi empedu.

Namun jika seseorang memiliki terlalu banyak kolesterol dalam aliran darah, kelebihannya dapat disimpan dalam arteri, termasuk arteri koroner jantung, pembuluh arteri ke otak, dan arteri yang memasok darah ke kaki. Oleh karena itu kolesterol tinggi bukan penyakit, tapi berpotensi terserang penyakit.

Penyebab Kolesterol Tinggi

Penyumbatan arteri di kaki menyebabkan klaudikasio (nyeri saat berjalan kaki) karena penyakit arteri perifer. Penyumbatan arteri carotid dapat menyebabkan stroke, dan penyumbatan arteri koroner menyebabkan angina (nyeri dada) dan serangan jantung.Pernah dengar tentang Kolestrol tinggi atau bahkan ada yang pernah mengalami kolesterol tinggi ? Keluhan yang biasa terjadi rasa sakit atau pegal di tengkuk kepala bagian belakang hingga pundak, kaki bengkak, mudah capai dan gampang ngantuk. Mungkin bagi yang pernah mengalaminya tahu tentang Penyebab Kolesterol Tinggi. Kenapa bisa punya kolesterol tinggi? Berikut ini sehatzblog akan share penyebab kolesterol tinggi : Read more »

Tags:
gejala trigliserida tinggi (638), gejala trigliserida (79), yhs-fullyhosted_003 (18), trigesilida (11)

Menurunkan Kolesterol

Menurunkan Kolesterol

Menurunkan Kolesterol-Ada banyak cara untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi baik secara alami maupun kimiawi. untuk mengetahui kadar kolesterol dalam tubuh maka sebaiknya secara berkala kita dapat melakukan tes pemeriksaan kadar kolesterol darah dimana dengan pemeriksaan ini akan memberikan data perkiraan kadar kolesterol yang beredar dalam sirkulasi darah sehingga kita dapat melakukan tindakan preventif untuk mencegah terjadinya penyakit degeneratif seperti penyakit jantung, penyakit stroke dan penyakit-penyakit yang berhubungan dengan pembuluh darah.

TIPS MENURUNKAN KOLESTEROL TINGGI

Beberapa tips untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi dalam darah adalah :

  • Berolahraga secara teratur agar dan memperbanyak aktivitas fisik minimal jalan kaki tiap hari 30-40 menit agar terjadi pembakaran lemak dan kalori
  • Turunkan berat badan agar tetap seimbang dan proporsional (pertahankan berat badan ideal)
  • Menghindari  minuman bersoda, beralkohol dan merokok
  • Mengurangi karbohidrat dan asupan makanan dengan kadar lemak jenuh
  • Memperbanyak mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan mengandung fitosterol karena fitosterol seperti  kacang tanah, kedelai, apel, pisang Read more »
Tags:
Es cream buat mengobati kolestrol (1)

Penyebab dan Pengobatan Penyakit Diabetes Melitus

Diabetes Mellitus

 

Penyebab dan Pengobatan Penyakit Diabetes Melitus

Pengertian Diabetes Mellitus

Diabetes mellitus merupakan penyakit kelainan metabolisme yang di sebabkan kurangnya insulin. Diabetes melitus merupakan dimana keadaan hiperglikemia kronik di sertai berbagai kelainan metabolik akibat gangguan hormonal yang menimbulkan berbagai komplikasi kronik pada mata, ginjal, saraf dan pembuluh darah di sertai lesi pada membran basalis dalam

pemerikasaan dengan pemeriksaan mikroskop elektron.

Diabetes mellitus adalah adalah suatu gangguan kronik yang bercirikan hiperglikemia glukosa darah terlampau meningkat dan khususnya menyangkut metabolisme lemah dan protein juga terganggu.

  Read more »

ASHITABA

 ASHITABA

 

ASHITABA

ashitaba

Tumbuhan Ashitaba berasal dari negeri sakura jepang. Di negeri asalnya daun ini disebut sebagai “Daun Ajaib”. Kenapa disebut demikian? Karena daun dari tumbuhan ini memiliki manfaat kesehatan yang sangat besar. Dalam daun ashitaba mengandung 13 mineral,serat,protein,saponin,dan 11 jenis vitamin dan lain-lain. Sehingga bisa dikatakan daun ashitaba ini adalah makanan super dan obat yang mengagumkan. Read more »

Tags:
Manfaatashitaba com (1)

XAMslimer

XAMSLIMER

TAK HANYA MELANGSINGKAN TETAPI JUGA MENYEHATKAN

XAMslimer

PELANGSING HERBAL SUPER CEPAT DAN AMAN ISI : 30 kapsul

DEPKES : POM TR 103 319 691

CARA MINUM : 1-2 kapsul sehabis makan

 

XAMSlimer pelangsing dengan kandungan utama dari bahan-bahan alami yang diformulasikan untuk mengurangi kadar lemak dalam tubuh dan membantu menurunkan berat badan secara cepat dan aman.

XAMSlimer dikemas dalam bentuk kapsul sehingga praktis untuk dikonsumsi, praktis dibawa kemana saja dan tidak mengandung efek samping.

XAMSlimer dengan konsep baru perampingan tanpa harus melakukan diet ketat, tapi cukup minum XAMSlimer sesudah makan membuat tubuh ramping (slim) sekaligus sehat dan tetap segar. Read more »

Tags:
cara membuat kapsul kulit manggis (49), cara mengkonsumsi garcia (25), efek samping minum garcia (19), aturan minum garcia ekstrak kulit manggis (14), gambar pelangsing kapsul susu kedelai (13), garcia extract kulit manggis (13), garcia ekstrak kulit manggis sebagai pelansing (1), melangsingkan dengan garcia (1), www nitasan pelangsing com (1)

Khasiat Dibalik Buah Naga

Buah Naga

Khasiat Dibalik Buah Naga

Buah naga mempunyai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia diantaranya sebagai penyeimbang kadar gula darah, pelindung kesehatan mulut, pencegah kanker usus, mengurangi kolesterol, pencegah pendarahan dan mengobati keluhan keputihan.

Buah naga biasanya dikonsumsi dalam bentuk buah segar sebagai penghilang dahaga, karena buah naga mengandung kadar air tinggi sekitar 90 % dari berat buah. Rasanya cukup manis karena mengandung kadar gula mencapai 13-18 briks. Buah naga juga dapat disajikan dalam bentuk jus, sari buah, manisan maupu selai atau beragam bentuk penyajian sesuai selera anda.

Kandungan nutrisi Buah Naga:

 

Berikut ini adalah nilai-nilai gizi dari buah naga hadir dalam 100 gram buah:

  • Niasin – 1,3 mg
  • Riboflavin – 0,044 mg
  • Tiamin – 0,0 mg
  • Vitamin C – 9 mg
  • Vitamin B3 – 0,43 mg
  • Vitamin B2 – 0,045 mg
  • Vitamin B1 – 0,043 mg
  • Besi – 0,65 mg
  • Fosfor – 36,1 mg Read more »
Tags:
aturan minum garcia kulit manggis (143), agen garcia (43), www garciakulitmanggis com (43), harga kapsul manggis garcia (34), kulit manggis gracia (25), kasiat garsia (20), garcia obat (16), manfaat Garsia (16), harga kapsul ekstrak kulit manggis garcia (14), manfaat kapsul ekstrak kulit manggis merk garcia (11), lebih bagus mastin atau garcia (1)

Kandungan Buah Aprikot

Buah Aprikot

Kandungan Buah Aprikot

Buah Aprikot (Prunus armeniaca, bahasa Latin untuk “plum Armenia”, syn. Armeniaca vulgaris Lam., Armenia: Ծիրան, Mandarin: 杏 xing) adalah salah satu spesies dari subgenus Prem. Asal tanaman ini sulit dipastikan karena sudah dibudayakan orang sejak zaman prasejarah. Kemungkinan besar tanaman ini berasal dari sebelah utara dan barat daratan Cina atau Asia Tengah, tapi mungkin juga berasal dari Korea atau Jepang.

Aprikot telah masuk diantara buah-buahan  yang paling penting dan telah terkenal karena rasa dan manfaat kesehatannya. Artikel ini akan membahas kandungan serta sejuta manfaat dari buah aprikot. Aprikot mengandung betakarotena dan vitamin C. Aprikot, terutama yang dikeringkan, adalah sumber kalium. Kalium itu sendiri adalah mineral yang membantu pengaturan tekanan darah.

Bagaimana kandungan gixi dalam buah aprikot ?

Kandungan Gizi Aprikot, mentah Nilai gizi per 100 g (3.5 oz)

  • Energi 201 kJ (48 kcal)
  • Karbohidrat 11 g
  • Gula 9 g Read more »
Tags:
www mangisgarcia com (127), cara minum garcia (88), www graciamanggis com (37), dosis minum garcia (34), www mangisgracia com (29), harga kulit manggis garcia (29), Perbedaan Mastin dan garcia (19), www mangisgarsia com (17), perbedaan garcia dan mastin (16), perbedaan mastin dengan garcia (3), apa beda gracia dengan mastin (2), mastin dan garcia (2), bagus mana mastin atau garcia (2), perbandingan dosis mastin dan garcia (1), apa beda nya garsia dan ever e untuk kesehatan (1), bagus mana gracila dengaan mastin (1), pilih garcia atau mastin (1), bagusan garcia atau mastin? (1), beda xamthone dan garcia (1), perbedaan kandungan mastin dan garcia (1)

Kesehatan Di Balik Buah Alpukat

Buah Alpukat

Kesehatan Di Balik Buah Alpukat

Khasiat Buah Alpukat Bagi Kesehatan

Buah alpukat termasuk buah yang istimewa karena mengandung lemak 20-30 kali lebih banyak dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Kandungan lemak buah alpukat dapat memberikan energi yang cukup ketika dikonsumsi. Jenis lemak yang terkandung dalam buah alpukat adalah lemak tak jenuh, yang kebetulan mudah dicerna dan berguna bagi tubuh. Dengan demikian, buah alpukat menyediakan energi yang cukup tinggi dibalik rasanya yang gurih dan lezat serta tidak pahit.

Selain kaya lemak, buah alpukat juga kaya akan mineral yang kesemuanya berguna untuk mengatur fungsi tubuh dan menstimulasi pertumbuhannya. Zat besi dan tembaga yang terkandung di dalam buah alpukat dapat membantu proses regenerasi darah merah dan mencegah anemia. Juga, kandungan serat secara simultan membantu proses pencernaan. Selain itu,buah alpukat dapat menurunkan kadar kolesterol yang tinggi karena mengandung karbohidrat dan lemak tak jenuh.

Manfaat Buah Alpukat

Banyak manfaat yang terkandung dalam buah alpukat seperti daging buah alpukat yang dapat dijadikan hidangan serta menjadi bahan dasar untuk beberapa produk kosmetik dan kecantikan. Bukan hanya itu saja, biji dan kulit pohonnya juga memiliki manfaat lain. Seperti, bijinya dapat digunakan dalam industri pakaian sebagai pewarna yang tidak mudah luntur. Serta kulit pohonnya juga dapat dipakai sebagai pewarna warna coklat pada produk dari bahan kulit. Banyak nutrisi yang terkandung dalam buah alpukat, untuk nutrisi selama hamil juga baik untuk si ibu dan si calon bayi. Berikut adalah beberapa manfaat lain dari buah alpukat :

Buah Apel

Buah Apel

Buah Apel

Buah Apel, siapa yang tidak kenal dengan buah ini? Buah ini mudah didapatkan karena dijual di berbagai tempat penjualan buah. Berbagai jenis dan warna buah apel ada di mana-mana. Apel banyak disukai karena rasanya yang khas. Berdasarkan penelitian, dalam satu buah apel saja diyakini memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi tubuh.

Buah apel bagus sekali digunakan sebagai buah favorit untuk diet menurunkan berat badan. Buah apel mempunyai kadar lemak yang rendah tetapi serat yang ada dalam buah apel sangat tinggi, serat ini akan membantu Anda merasa cepat kenyang. Terdapat banyak manfaat buah apel untuk kesehatan.

Ketika kita lapar sebenarnya yang terjadi adalah munculnya rangsangan dari lambung. Otak diperintahkah untuk segera mencari makanan dan mengisi perut oleh lambung yang kosong tadi. Jika lambung telah terisi maka secara alami kita akan merasakan rasa kenyang dan akan segera menghentikan asupan makanan. Read more »

Tags:
www manggisgarcia com (992), obat garcia (358), manggis garcia (321), Kulit manggis garcia (155), kapsul kulit manggis garcia (66), khasiat garcia (58), khasiat obat garcia (39), Garcia kapsul ekstrak kulit manggis (39), kapsul gracia (26), tertelan biji manggis (13)

Khasiat Buah Mangis

Khasiat Buah Mangis

Khasiat Buah Mangis

Khasiat Buah Manggis-XAMthone Plus. Manggis adalah satu-satunya buah yang tidak pernah busuk walaupun didiamkan berada diatas tanah selama apapun. Malahan Dia akan mengering dan menjadi kayu. Itu semua dikarenakan Manggis mempunyai antioksidan yang luar biasa.

Tanaman Manggis yang mempunyai nama ilmiah Garcia Mangostana, tumbuh di daerah Nusantara dan hutan tropis lainnya yang ada di belahan bumi ini, memang belum familiar dikenal orang. Apalagi buahnya yang juga dinamakan buah manggis belum banyak dijadikan konsumsi sehari-hari masyarakat.

Buah manggis ini kalah populer dengan pisang, mangga, jeruk, apel, anggur dan lain sebagainya. Padahal banyak sekali manfaat buah manggis yang bisa kita rasakan.Buah manggis ini berwarna ungu, dengan hiasan mahkota di atas buah membuat buah manggis terlihat anggun. Oleh karena itu, di dunia buah-buahan, Buah Manggis didapuk menjadi “Ratu Buah” menemani posisi Durian yang menjadi “Raja segala buah”. Ditambah dengan banyaknya manfaat buah manggis membuat buah ini semakin mempesona dan wajib kita konsumsi sehari-hari.

Berikut ini kami sajikan 17 + 34 Khasiat dari Buah Manggis :

1.       MENYEMBUHKAN DAN MENCEGAH KANKER

Sekarang ini sedang dilakukan penelitian yang tiada henti tentang khasiat buah manggis terhadap penyakit-penyakit kanker. Hasil penelitian sementara, ekstrak yang terdapat pada buah manggis dapat mencegah tumbuhnya sel-sel pada penderita leukimia, menahan laju perkembangan sel pada kanker paru-paru, kanker hati, dan kanker usus.

2.       MENCEGAH PENYAKIT YANG MEMATIKAN

Buah ini berkhasiat mengatasi penyakit yang dianggap berbahaya seperti diabetes, kanker, arthritis, Alzheimer, penyakit jantung, dan lainnya. Buah manggis memiliki kandungan zat xanthones yang bermanfaat untuk mengatasi penyakit-penyakit yang mematikan seperti di atas.

3.       MENGURANGI BERAT BADAN

Masalah kegemukan terjadi karena membran sel dalam tubuh kita mudah membesar dan mengeras. Dan ini bisa diatasi oleh zat xanthones yang terdapat dalam buah manggis. Zat tersebut melunakkan kembali sel-sel, dan dengan cepat mengubah zat makanan menjadi energi. Kondisi ini membuat kita menjadi lebih sehat dan pada saat yang bersamaan bisa mengatasi kegemukan.

4.       MENGHILANGKAN RASA SAKI

Buah manggis juga berkhasiat mengurangi atau menghilangkan rasa sakit. Seorang dokter di Amerika Serikat mengaku mengganti obat-obatan penghilang rasa sakit yang diderita di lehernya dengan mengkonsumsi buah manggis secara rutin.

5.       MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG

Penyakit jantung dan arteriosclerosis terjadi karena pembuluh darah di sekitar jantung kehilangan elastisitasnya. Dan buah manggis bisa memulihkan kembali elastisitas pembuluh darah melalui antimikorbial dan antioksidan yang dimiliki buah tersebut. Setelah pembuluh di sekitar jantung sehat dan kuat, maka risiko terhadap serangan penyakit jantung berkurang. Read more »

Tags:
cara kerja otot jantung (479), mekanisme kerja otot jantung (61), kerja otot jantung (30), minum garcia bersamaan dengan mangga (1)
Baca Jugaclose